Sobre mim.
Psi. Amanda Alves
Psicóloga CRP 05/59460
Seja muito bem-vindo(a)! Aqui você encontrará apoio psicológico para passar pelos momentos mais difíceis, importantes e desafiadores da sua vida. Sou a psicóloga Amanda Alves. É um prazer lhe receber aqui. É possível que sozinho(a) você tenha tentado resolver suas questões de ansiedade ou tenha tentado melhorar o seu humor e não tenha conseguido. Isso é normal, é esperado, mas não precisa ser assim. Eu posso caminhar com você para a resolução das suas questões, nos seus gatinhos de ansiedade ou nos desafios da depressão e lhe ajudar a estabilizar o seu quadro de humor. Com a minha experiência, proponho através da Terapia Cognitivo- Comportamental, um processo terapêutico, ético, esclarecedor, dinâmico, pois disponho de ferramentas valiosas da Psicologia para impulsionar mudanças reais na sua vida. Agende aqui a sua primeira consulta. Venha conversar comigo!
Sobre a
Psicoterapia
Talvez você esteja ansioso(a), talvez você não tenha certeza sobre o futuro de um relacionamento ou simplesmente sente que não está vivendo a vida que gostaria de viver. Seja qual for sua necessidade, estou aqui para lhe apoiar.
A terapia é um processo de crescimento e autodescoberta. Nas minhas sessões, promovo a transformação comportamental, incentivando uma perspectiva de vida positiva para a adoção de novas atitudes.
Meu trabalho é pautado no acolhimento, confiança e respeito ao seu tempo, sua história e os seus desejos. Tenho a experiência profissional e conhecimentos necessários para ajudar você a desenvolver ferramentas internas para viver melhor.
Veja como posso lhe ajudar
O processo de psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam à determinados pensamentos e atitudes em relação a uma área de sua vida.
Ao longo da minha experiência profissional atuei na condução de diversos tipos de problemas que afetam a saúde mental, como transtornos psicológicos, desregulação emocional, problemas conjugais, questões provenientes do estresse relacionado ao trabalho, além de estimulação cognitiva para a 3ª idade, processos da gestação e puerpério, sempre colaborando para a compreensão dos pensamentos, emoções e comportamentos.
Conte comigo na busca pelo autoconhecimento.
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Ambiente seguro, acolhedor e exclusivo para você investir em você.
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A terapia on-line é efetiva?Sim, assim como na modalidade presencial, a terapia on-line vem cada vez mais se mostrando eficaz e altamente promissora. Uma pesquisa concluiu que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) on-line, possui grande impacto na saúde mental, assim como a presencial. (Journal of Anxiety Disorders; World Journal of Psychiatry). Desde 2020 atendo exclusivamente on-line e percebo alta aceitação dos pacientes, assim como bons resultados clínicos.
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A psicoterapia on-line é para mim?Se você deseja ter mais qualidade de vida; Se você deseja ter mais autoconhecimento; Se você deseja entender os seus sentimentos e comportamentos; Se você deseja entender os seus padrões de relacionamentos; Se você deseja compreender os seus valores e ter uma vida mais significativa; Se você deseja compreender seus pensamentos, crenças e esquemas mentais; Se você deseja aprender a como lidar com estresse, ansiedade e depressão; Se você deseja ser mais gentil e compassivo consigo; A terapia online é para você!
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Você atende pacientes fora do Brasil?Sim, através das consultas on-line, consigo atender pacientes de qualquer lugar do mundo.
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Como funciona a terapia on-line?Primeiro, agendamos uma primeira chamada telefônica para que eu possa conhecê-lo(a) e para que você me conheça também. Nesse primeiro momento, buscarei compreender de que maneira poderei lhe auxiliar. Se você optar por iniciar o seu processo psicoterapêutico, agendaremos um horário fixo semanal e no dia e horário agendado você receberá uma ligação por videochamada. A psicoterapia on-line funciona como na modalidade presencial, com o benefício de poder ser realizada de qualquer local do mundo.
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Quando devo me preocupar com a minha ansiedade?Quando você já não consegue mais controlar as suas preocupações e pensamentos, quando elas são intensas, antecipatórias, excessivas e persistentes. Quando a ansiedade causa prejuízo na sua vida, no dia-a-dia e nas suas relações. Quando ela gera muito sofrimento e desconforto.
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Qual o valor da consulta?Segundo o código de ética profissional do psicólogo, não podemos divulgar o nosso valor de atendimento como forma de propaganda. Com isso, você pode entrar em contato diretamente comigo que lhe passo todas as informações a respeito de valores e formas de pagamento. Art. 20 – O psicólogo, ao promover publicamente seus serviços, por quaisquer meios, individual ou coletivamente: d) Não utilizará o preço do serviço como forma de propaganda.
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O que é transtorno de ansiedade?O transtorno de ansiedade é uma doença que pode causar medo ou preocupação excessiva e persistente em situações específicas ou não específicas. A pessoa pode sentir sintomas físicos, como suor, aumento da frequência cardíaca e dificuldade para respirar, bem como sintomas mentais, como preocupação constante e evitação de situações que causam ansiedade. Existem vários tipos diferentes de transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico, fobia social e transtorno obsessivo-compulsivo. O tratamento, geralmente, pode incluir psicoterapia e uso de medicamentos, com orientação especializada.
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Como um psicólogo pode me ajudar?Eu posso lhe ajudar a entender os seus pensamentos, a observá-los, a compreender melhor as suas emoções e comportamentos. Além disso, posso lhe guiar no processo de autoconhecimento para que cada vez mais você entenda o seu funcionamento, os seus valores, as suas crenças e esquemas mentais. Com isso, posso lhe ajudar a descobrir como ter uma vida mais valorosa e significativa, lidando melhor com os seus sentimentos.
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Qual é a duração da sessão?50 minutos.
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Aceita plano de saúde?Não, faço atendimento particular.
